DIABETES TYPE 2
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Medication Compliance
1. Do you ever miss taking your medications?
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2. How often do you miss taking your meds?
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3. What happens that causes you to miss taking your meds?
4. Can you explain any difficulty you have taking your meds?
5. If you have had any problems, getting your meds, what were they?
1. ¿Hay alguna vez que no se tome sus medicamentos?
2. ¿Cada cuánto no se toma sus medicamentos?
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3. ¿Qué sucede o qué causa que no se tome sus medicamentos?
4. ¿Existe alguna dificultad que le impida tomarse sus medicamentos?
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5. Si ha tenido algún problema para obtener sus medicamentos, ¿cuáles han sido esos problemas?
Glucose Checks
Chequeos de glucosa
1. When do you check your glucose?
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2. What are your readings first thing in the day - before breakfast?
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3. What is your lowest glucose reading?
4. What has been your highest glucose reading? When was that, and how often does it get that high?
1. ¿Usted cuándo verifica su glucosa?
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2. ¿Cuáles son sus números en la mañana antes del desayuno (en ayunas)?
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3. ¿Cuál ha sido su número más bajo?
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4. ¿Cuál ha sido su número más alto y cada cuánto sube?
Insulin
Insulina
1. What kind of insulin do you take?
2. When/What times do you take insulin?
3. How much insulin do you take?
1. ¿Qué clase de insulina toma usted?
2. ¿Cuándo o a qué horas usa su insulina?
3. ¿Cuánta insulina toma usted?
Hypoglycemic Events ​
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Eventos de Azúcar Baja
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1. Have you had hypoglycemia?
2. Can you recognize the symptoms?
3. What symptoms do you get?
3a. Dizziness or shakiness
3b. Nervousness
3c. Rapid heartbeat
3d. Trouble concentrating
3e. Headache
3f. Irritability
3g. Moodiness
3h. Anger
3i. Sweating
3j. Tingling in the face or lips
3k. Extreme hunger
4. When was the last time?
5. How often in a week, month?
1. ¿Ha tenido episodios de bajones de azúcar?
2. ¿Puede reconocer los síntomas?
3. ¿Qué síntomas ha tenido?
3a. Mareo o temblor
3b. Sentirse con nervios
3c. Corazón latiendo rápido
3d. Problemas para concentrarse
3e. Dolor de cabeza
3f. Irritabilidad
3g. Sentirse de mal humor
3h. Con enojo
3i. Sudor
3j. Hormigueo en la cara o en los labios
3h. Hambre extrema
4. ¿Cuándo fue la última vez?
5. ¿Cuántas veces ha sucedido en una semana, en un mes?
Hypoglycemic Treatment
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Tratamiento para cuando tenga el azúcar baja
1. What do you do whenever you experience hypoglycemic symptoms?
2. Do you carry candies/caramels with you?
3. What do you do to prevent episodes from happening?
1. ¿Qué ha hecho usted cuando ha tenido síntomas de azúcar bajo?
2. ¿Tiene dulces o caramelos cerca o a la mano?
3. ¿Qué hace usted para prevenir que estos episodios sucedan?
Hypoglycemic Treatment
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Tratamiento para cuando tenga el azúcar baja
1. Eat 15-20 grams of glucose (sugar) or simple carbohydrates (for example, 2 tablespoons of raisins or 1 tablespoon of honey) and check your blood sugar again after 15 minutes.
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2. If your blood sugar is still low, repeat the first step.
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3. Once your blood sugar returns to normal, eat a small snack if your next planned meal or snack is more than an hour or two away.
1. Coma 15-20 gramos de azúcar o carbohidratos simples (por ejemplo, 2 cucharadas de uvas pasas o 1 cucharada de miel) y verifique el azúcar en la sangre otra vez después de 15 minutos.
2. Si el azúcar en la sangre todavía es bajo, repita el primer paso.
3. Una vez que el azúcar regrese a lo normal, coma algo pequeño si su siguiente comida o pasabocas es en más de una o dos horas.
Diet
Educate yourself on healthy eating habits, like making half your plate colorful veggies, a quarter white-colored meats, and a quarter brown-colored carb foods.
Dieta
Edúquese en hábitos saludables de comer como por ejemplo llenar la mitad del plato de vegetales de colores, un cuarto del plato con carnes blancas, y el otro cuarto con carbohidratos de color café.
1. What times do you eat breakfast/lunch/dinner?
2. What do you typically eat for breakfast, lunch, and dinner?
3. Do you eat snacks in between meals?
4. Any sodas or juices?
5. Do you eat vegetables?
6. Drink lots of water?
7. Do you ever skip meals?
1. ¿A qué horas come desayuno, almuerzo y cena?
2. ¿Qué come típicamente en el desayuno, almuerzo y cena?
3. ¿Qué come como pasabocas entre cada comida?
4. ¿Toma sodas o jugos artificiales?
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5. ¿Come vegetales?
6. ¿Toma mucha agua?
7. ¿Alguna vez no come sus comidas?
Physical Activity
At least 150 min/week of moderate-intensity aerobic physical activity and/or at least 90 min/week of vigorous aerobic exercise
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Actividad Física
Por lo menos 150 minutos a la semana de actividad física aeróbica en intensidad moderada y/o 90 minutos a la semana de actividad aeróbica vigorosa.
1. Do you exercise?
2. What do you do for exercise?
3. How often do you do that?
4. How many days in a week?
5. For how many minutes would you say you exercise at a time?
1. ¿Usted hace ejercicio?
2. ¿Qué clase de actividad hace como ejercicio?
3. ¿Cada cuánto hace esta actividad?
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4. ¿Cuántos días a la semana?
5. ¿Por cuántos minutos diría usted que hace ejercicio durante cada sesión?
Foot care
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Cuidado de los pies
1. Do you check your feet at home?
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2. How often are you checking them?
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3. It is important to check feet regularly, because diabetes affects the nerves, making it difficult for some people to feel any injuries.
4. When you hear of diabetic people getting toes or a foot cut off, it often began with a cut that went unnoticed until a bad infection set into the bone.
5. Avoid going barefoot.
6. Keep toenails trimmed, and do not cut cuticles.
7. Check your feet daily. Most people like to check after they shower.
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8. Shoes should be snug but not tight.
9. Socks should fit and be changed daily. Make sure your feet are dry when putting on or changing socks.
1. ¿Usted se revisa sus pies en casa?
2. ¿Cada cuánto se revisa sus pies?
3. Es importante que se revise sus pies regularmente porque la diabetes afecta los nervios y hace difícil que algunas personas sientan cuando se lastiman.
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4. Cuando usted oye de personas con diabetes a quienes les han tenido que quitar dedos de los pies, o pies, usualmente eso comienza con una herida que no sienten y luego una infección puede llegar hasta el hueso.
5. Trate de no caminar sin zapatos.
6. Mantenga cortas las uñas de los pies, no se corte las cutículas.
7. Revise sus pies todos los días. La mayoría de las personas se revisan después de que se bañan.
8.Los zapatos deberían sentirse algo sueltos y no apretados.
9. Los calcetines deben ser del tamaño apropiado y cambiarse todos los días. Asegúrese de que sus pies están completamente secos cuando se ponga o se cambie los calcetines.
Symptoms & Complications
Nerves, Kidneys, Eyes, Feet, Weight.
Síntomas y complicaciones
Nervios, Riñones, Ojos, Pies, Peso
1. Nerves — tingling/numbness/cramps? when? where? taking meds for it?
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2. Kidney — polydipsia/polyuria/nocturia?
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3. Eyes — blurry vision? cataracts? Have you seen an eye doctor?
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4. Feet — Have you seen a foot doctor?
5. Any weight loss?
1. Nervios - ¿hormigueo, adormecimiento, calambres, cuándo, en qué parte del cuerpo? ¿Toma medicamentos para alguno de estos síntomas?
2. Riñones - ¿Le da mucha sed? ¿Orina mucho o más de la cuenta? ¿Se levanta en la noche para orinar?
3. Ojos - ¿Visión borrosa? ¿Cataratas? ¿Usted ha visto al doctor de los ojos?
4. Pies - ¿Usted ve al doctor de los pies?
5. Bajar de peso